Pilar Álamo

Salud

Vuelta al cole septiembre: ¿mi hijo podrá acudir al comedor escolar?

Pilar Álamo 24/8/20

Vuelta al cole: ¿los niños podrán acudir al comedor del colegio en el nuevo curso escolar?  

Remedios caseros

Consejos para prevenir la cistitis ¡que no te arruine el verano!

Pilar Álamo 15/8/20

¿Cómo prevenir la cistitis en verano? 4 remedios caseros para que este verano no tengas ningún problema

Remedios caseros

7 alimentos que debes evitar si quieres que no te duela la cabeza

Pilar Álamo 14/8/20

No le des más vueltas al coco, si no quieres que te duela la cabeza, elimina de tu dieta estos 7 alimentos 

Íntimo

Satisfacción femenina en pareja: mímala y hazla única

Pilar Álamo 13/8/20

¿Cómo conseguir que una mujer llegue al orgasmo? Si quieres que vuestro encuentro sea para el recuerdo, ¡cúrratelo!

Estética

¿A todo color? Cuidados básicos para que el tinte de pelo dure más

Pilar Álamo 12/8/20

¿Cómo mantener el tinte de pelo más tiempo? El color de tu cabello a buen recaudo con estos sencillos cuidados

Consejos y trucos

Beneficios de dormir sin sujetador y a pierna suelta ¡verás qué planazo!

Pilar Álamo 12/8/20

Dormir sin sujetador o con él esa es la cuestión, si quieres soñar bonito, olvídate de las ataduras

Consejos y trucos

Cómo beber agua (si no te gusta) y estar súper hidratado en verano

Pilar Álamo 11/8/20

Si quieres estar hidratado este verano, ¡bebe agua aunque no te guste! 

Recetas

¡Ensaladilla rusa perfecta! Ideas para que la receta te quede riquísima

Pilar Álamo 11/8/20

Cómo hacer ensaladilla rusa casera: anótate estos sencillos trucos, triunfarás seguro

Salud

Cómo fortalecer el suelo pélvico mientras te pones a remojo en la piscina

Pilar Álamo 11/8/20

Fortalecer el suelo pélvico en la piscina en verano: ejercicios súper sencillos para mejorar tu salud íntima

Consejos y trucos

¿Dentro o fuera? 7 alimentos que no debemos guardar en la nevera

Pilar Álamo 10/8/20

Lista alimentos que no debemos meter en la nevera: seguro que a más de uno lo tiene "castigado" en el frigo

Estética

Domina el pelo encrespado con estos sencillos trucos y luce (más) bonita

Pilar Álamo 10/8/20

Si quieres lucir siempre perfecta y "por los pelos", anótate los mejores consejos para evitar el pelo encrespado

Íntimo

Cita con tu pareja: ¿Nos queremos más en verano?

Pilar Álamo 9/8/20

El verano y las altas temperaturas elevan las ganas de sexo pero ¿tantos grados de más no "enfrían" el tema?